失眠失眠的原因太多,然而港人的失眠大部份來自壓力。社會瞬息萬變,工作壓力大,公事、私事繁瑣,容不下一絲猶疑,一點錯誤。身邊有人每夜夜半必醒,一晚只能睡三數小時。亦曾聽病人說失眠二十年,每夜只能入睡一個多小時。長期失眠病人苦於很疲累,卻睡不著,整個樣子就是沒精打采,吃飯也吃得不香...