包袱太重
友人右頸肩經常疼痛，我問他：「經常揹單邊袋嗎﹖」「是呀。」 經常揹重物本來就不好，還揹單邊，那一側頸肌、肩膀、胸椎也都承受過大的壓力，整個身體為代償單邊用力而扭曲，肌肉痙攣，便會致頸肩痛了。只要細心檢查，不難發現胸椎有小關節錯位、紊亂，腰肌可能也比較緊張。...
《香港01》訪問：【夏季流感】天氣濕熱易生病 一文盡覽8款簡易食譜防感冒
「中醫師陳曉萼則指，近月天氣飄忽，一時天晴酷熱、一時「紅雨、黑雨」，濕氣交替超出人體負荷，令人更易感冒。陳曉萼續說，今季其診所接收到的感冒病人較以往嚴重，大多病人求診時喉嚨非常痛楚，部分病人反覆發燒和大便便秘」 https://www.hk01.com/sns/articl...
流感流行
電視新聞日日播出流感病人擠爆醫院的畫面，動輒輪候數小時，醫護如臨大敵，的確膽戰心驚。連續濕和熱交替的天氣，除了平常規律地來慣來熟的中風、失眠、糖尿病、皮膚病、腸胃病等慢性病人外， 還有一批新面孔，大部份是年青人——都是流感病人。...
便秘
便秘，是排便不得、或便出不爽一類的病症，是不少香港人的難言之隱。 寒証、熱証、虛証、實証都可引起便秘，而香港人的便秘多因進食多肉少菜、久坐少運動、精神緊張等引起。香港人的飲食習慣喜「啖啖肉」，配菜只有幾根，況且餐廳也沒太多蔬菜可供選擇，蔬菜纖維少，致排便困難。尤其是辦公室的...
天灸
「醫師，我有鼻敏感，早上總要打噴嚏流鼻涕，足足整個上都要拿著紙巾﹗」 先天不足者，或後天久病失於調理，加上社會環境污染，容易患上上呼吸道過敏性疾病，如鼻敏感和哮喘。中醫療法多種多樣，其中天灸療法可謂省時方便。其一，是外用藥，用膠布黏住，不防礙活動。其二，一年只做幾次，完全附...
