每逢佳節胃脹痛?
文:蔡忻愉醫師 大節總是離不開美食,農曆新年有賀年糕點、元宵節有湯丸、中秋節有月餅、聖誕節有火雞……每逢節日各種聚會過後,不少求診者都抱怨胃腹滯脹、胃口轉差等等「食滯」的表現。 食滯,中醫之稱爲「食積」或是「積滯」,指人體因為飲食不節,導致停聚中焦(指脾胃)的疾病,臨床上主...
《東網/東方日報》訪問:Dr.東:聖誕狂歡後樣殘聲沙 急救茶療火速復神
要紓緩聖誕新年脾胃紊亂或傷肝「後遺症」,事後的急救茶療幫到手。陳首先推介花旗參菊花茶,有清熱、補氣及養陰作用,可對付傷肝後出現的陰虛火旺。若聖誕後消化不良,麥芽山楂茶就有助消食化積、改善胃口。最後,她再次提醒,慶節時大魚大肉及酒類要適可而止,切勿過量。 更多 READ MORE
《東網/東方日報》訪問:煎炸生冷嘢損體質 中醫籲進餐調和
難得旅行,不能開懷進食的話甚為掃興。並非鼓勵大家「一餐溫、一餐冷」,而是偶一為之,吃辛辣、生冷也是人之常情,只要不是餐餐放肆便可。 暑假外遊,放肆開懷大吃地道美食,日本遊天天吃天婦羅、澳洲行餐餐吃生蠔。但食得太多煎炸或生冷食物,若本身腸胃底子差,慎防返港後調理體質隨時半個月...