《香港01》訪問：【酷熱天氣】兩種體質較大汗 戒煎炸食物 減捱夜較耐熱？
「註冊中醫師陳曉萼指出，在中醫角度，通常兩類體質的人，都會比較大汗怕熱。首先是本身陽氣充足的人，通常看上去比較強壯。如果他們經常食煎炸食物、或辛辣食物，容易造成濕熱體質。濕熱人士會比較怕熱，而且汗味比較重，面油比較多，大便都會比較黏。她建議，濕熱者應戒食煎炸、辛辣食物，有助改善體質。另外亦可以多飲竹蔗水、白茅根，有降火作用。她補充，體質少點「熱」，除了令他們「無咁怕熱」，亦可以改善腸胃、暗瘡、口氣問題。
另一類比較怕熱的人，是「陰虛火旺」體質的人。這類人則比較會有「時冷時熱」情況，易口乾，皮膚乾燥，常見會失眠。「陰虛火旺」的人，尤其會在睡覺時特別大汗。她建議，要減少熬夜，多食百合、沙參、玉竹等養陰食物，可改善體質。
天氣炎熱，不少人會「開大冷氣」。陳曉萼又提醒市民，不要把冷氣溫度過份調低。因此本身在炎熱環境下，人的毛孔會擴張，在中醫角度「腠理開」則汗出，若出汗時吹冷氣，汗出當風，則易受風邪，容易感冒。」
