《香港01》訪問：簡易滋潤、通鼻妙方：蜜糖水和薄荷茶
又怕麻煩，又想簡便過冬？註冊中醫師陳曉萼指，暖蜜糖水亦有滋潤的效果；出現鼻塞時則可試飲薄荷茶通鼻；氣管不適時，就可嘗試以薄荷膏擦熱背部，促進氣血流暢和紓緩氣管。
除了氣管問題，陳曉萼指，天氣寒冷更容易出現風濕和肌肉痛，患者每晚以溫熱水浸足約15至20分鐘，至微微出汗，有助改善痛症和促進睡眠。若頸部受冷容易誘發鼻敏感和肩頸痛，陳提醒，冬天要戴頸巾保暖，洗澡時以溫熱的水沖頸，也可紓緩問題。
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又怕麻煩，又想簡便過冬？註冊中醫師陳曉萼指，暖蜜糖水亦有滋潤的效果；出現鼻塞時則可試飲薄荷茶通鼻；氣管不適時，就可嘗試以薄荷膏擦熱背部，促進氣血流暢和紓緩氣管。
除了氣管問題，陳曉萼指，天氣寒冷更容易出現風濕和肌肉痛，患者每晚以溫熱水浸足約15至20分鐘，至微微出汗，有助改善痛症和促進睡眠。若頸部受冷容易誘發鼻敏感和肩頸痛，陳提醒，冬天要戴頸巾保暖，洗澡時以溫熱的水沖頸，也可紓緩問題。
