氣虛

「我走路不夠氣，容易氣喘，是不是氣虛﹖」

「氣」在我們一呼一吸間，無色無味，卻是我們賴以生存的重要物質。「氣」運行於周身，不獨於肺，因此說氣虛，並不只限於肺氣虛。肺氣虛的人，一般氣短，聲量細，容易感冒，或有鼻敏感、哮喘等慢性病；心氣虛的人，時常會感到心中不踏實、心中空虛，容易心慌、心悸，或容易受驚；脾氣虛的人，表現為腸胃功能紊亂，消化不良，或胃脹噯氣、胃痛，或腹脹便秘，或大便溏泄；肝氣虛的人，性格較內向，容易情緒低落或抑鬱；腎氣虛的人，時感腰酸腳軟，或有耳鳴、聽力較差，記憶力衰退，小便頻密，性慾淡漠。

氣虛的程度不同，所表現症狀的嚴重程度可相距甚大，有些人可能只有一個臟器虛損，有些人卻多種臟器同時出現虛損。如平時體質較好，只因感冒後或勞累後出現輕度的氣虛情況，自行休息便可恢復。但如自覺症狀已持續一般時間，或已有慢性病史，便不能忽視各種氣虛情況，因為這是身體狀況轉差的徵兆。