腸胃炎和經行泄瀉

病人詢問：如何分辨腸胃炎和經行泄瀉﹖

一般的腸胃炎通常由飲食引起，可能進食了不乾淨、未煮熟的食物，在數小時內嘔吐、腹瀉，嚴重者或會發燒。

至於經行泄瀉，與月經周期有關，一般發生在月經前一天及月經首兩天，伴有少腹脹痛、肛門墜脹，同時月經色深，帶有血塊。經行泄瀉是脾虛、肝旺的表現，患者本來脾胃較差，經常有胃脹、胃痛、大便黏濕等；來經時氣隨經血外泄，則脾氣更虛，影響脾胃運化，脾胃失卻升清降濁的功能，可能發生腹瀉。如遇上肝氣鬱結，則在腹瀉之上，還會有心煩急躁，情緒不穩，少腹脹痛，胸脅脹悶等。可以說，脾氣愈虛、肝氣愈旺，則腹瀉愈厲害。此種腹瀉往往伴隨少腹脹痛、血塊而出現，一般在月經來後第2天隨著月經來勢稍緩而消失。

腸胃炎和經行泄瀉並不難區別，要預防兩病，就是要管好自己的嘴巴。尤其是經期腹瀉的患者，平時要少吃生冷食物以顧護脾胃之氣，來經前1周不要喝酒，另外要保持心境開朗，多做運動以疏導肝氣。這樣脾胃強、肝氣行，便能減少經行泄瀉的發生。

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