「火燒心」

愈來愈多都市人有胃酸問題，固然和飲食不節有關，過食肥膩、煎炸、重味食物，煙酒過多，食無定時，統統都容易引起胃酸倒流。胃酸倒流的感覺如胸中火燒一樣，可能伴胃脹胃痛，時有噯氣，嚴重時甚至嘔吐。有些患者雖沒有感到「火燒心」，時常肚餓，也是胃酸過多的表現。另外有些反覆咳嗽的患者，遍吃止咳藥無效，亦可能因為胃酸上逆，酸氣刺激引起氣管收縮而咳嗽。

中醫治療胃酸倒流，考慮的不只是制酸，而是如何調整胃的功能失調。除了要清胃火，還要考慮氣滯、食滯、氣虛、胃寒等方面。生氣激動時發作的胃酸，要疏肝行氣；食滯胃酸要消食和胃；反覆發作、勞累即發則和脾胃虛弱有關，要健脾和胃；天氣寒冷或進食生冷食物發作的胃酸，則要溫養脾胃。可以說，同是胃酸，發作原因因人而異，治療時要隨症施治，決不能一帖制酸藥服到底。

預防胃酸倒流，要注意三餐規律，勿進食過多刺激性食物，多吃新鮮菜肉，減少飲用酒精，這樣便能減少胃酸倒流的發生。