打風落雨前周身骨痛﹖

不少人說自己的關節「準過天文台」，在颱風或下雨之前必會疼痛。事實上，天氣變化之際，因疼痛而求診的病人確會增多，除了腰痛、膝痛、還有頭痛的病人

。

究其原因，山雨欲來之時，大自然蘊藏了具大的能量蓄勢待發，空氣十分悶熱。這種鬱熱的大氣影響人體的微細循環，平時已經氣血不暢的退化關節，或受過外傷仍未痊癒的受傷部位，在這種天氣下，經絡會更加壅塞，一下子疼痛加劇，因此才有「打風落雨前周身骨痛」的情況。

老一輩說這是「風濕痛」，「風」襲於上，頭目當之，「濕」侵於下，踝膝當之，風和濕等外邪故然會引起疼痛，但長久而反覆的疼痛就不只於此，往往有氣滯、血瘀、濕濁、腎虛、氣虛等引起的「不通則痛」、「不榮則痛」的表現。曾有外傷如骨折，即使骨骼癒合，周圍的軟組織仍處血瘀狀態，故此在翻風落雨時隱隱作痛。老人家關節退化，氣血不通則疼痛發生，一方面要減少勞損，另一方面要進行簡單的關節活動，以利氣血流通，防止關節僵硬。

針灸和中藥可行氣活血，配以袪濕、補腎、補氣，達到止痛的效果。疼痛時熱敷，有利於水腫吸收，可以消炎止痛。平時應該多做運動，確保氣血流通，即使不慎受傷也會較快痊癒。在家也可以浸浴泡澡，除了放鬆肌肉，也有行氣活血之效，加快全身的氣血運行，可以預防天氣變化前的周身疼痛。

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