文：陳曉萼醫師 病人來診說胃一直很不舒服，像是脹氣、胃痛，甚至消化不良，看過醫生也照了胃鏡，確認沒什麼器質性的問題，但吃藥效果還是普通，那種感覺真的很郁悶。其實很多長期為胃痛所苦的朋友，往往忽略了身體的其他訊號，像是你是不是同時也覺得肩頸特別硬，或者是頭後枕部疼痛？ ​雖然我們習慣把胃部和肩頸當作兩件不同的事來處理，但其實它們經常是在「連動」的。 ​當我們長期姿勢不良、或是生活壓力太大的時候，身體會不自覺地一直處於緊繃的狀態。這種長時間的壓力，會影響到我們的自主神經系統，讓胃部的蠕動變慢、血液供應也變得沒那麼順暢，結果就會引發胃脹、胃痛這類不舒服的感覺。所以，肩頸的緊繃和胃的不適，有時候其實是身體在同時對你發出的「壓力警報」。 ​在中醫來看，我們的經絡是有連結的，像是胃經和膽經的路徑都有經過頸部，再延伸到胸腔。透過針灸，我們其實是在幫身體調節神經的反射，協助氣機恢復流暢，讓自主神經回到平衡的狀態，改善因為長期緊繃導致的身心紊亂。 ​所以下次胃又不舒服了，如果常規治療的效果沒那麼明顯，不妨看是不是要一起處理一下肩頸僵硬的問題，把這些肌肉的緊張度放鬆

文：陳曉萼醫師 近日天氣酷熱，不少人躲在室內避暑，然而別以為在室內就不會受暑氣侵襲，留在悶熱的室內反而容易不自覺地中暑。 天氣酷熱潮濕時在密封屋內或車內，空氣不流通，困住暑氣和濕氣；同時人體散熱速度下降，環境溫度逐漸升高，若再加上人體溫度調節不佳，則容易引起中暑。特別是老人...

When talking about Blood, there are similarities and differences between the western medical perspective and that of TCM. Both sides...

文：蔡忻愉醫師 繼上文談及小兒痰濕型咳嗽，本文將繼續介紹另一種兒科常見的咳嗽證型—陰虛咳嗽。 陰虛咳嗽最典型的表現是乾咳/少痰、入夜後加重，伴隨口乾舌燥、咽喉不適等表現。這種咳嗽經常出現在外感之後(尤其是曾發燒的感冒)。許多小朋友在經過治療後，發燒、頭痛、咽喉腫痛等症狀都已...