《香港01》訪問:簡易滋潤、通鼻妙方:蜜糖水和薄荷茶
又怕麻煩,又想簡便過冬?註冊中醫師陳曉萼指,暖蜜糖水亦有滋潤的效果;出現鼻塞時則可試飲薄荷茶通鼻;氣管不適時,就可嘗試以薄荷膏擦熱背部,促進氣血流暢和紓緩氣管。 除了氣管問題,陳曉萼指,天氣寒冷更容易出現風濕和肌肉痛,患者每晚以溫熱水浸足約15至20分鐘,至微微出汗,有助改...
瞓捩頸
天氣轉涼之際,立時多了因痛症而求診的病人,其中「瞓捩頸」的為數不少。 這些「瞓捩頸」的病人平時頸部容易酸痛,或間中有後枕頭痛,但又未至於長期頸痛為患。其實長期伏案工作的教師、設計師、以致於辦公室打工仔,都有或輕或重的頸、肩、背肌肉勞損,頸部氣血運行不暢,加上天氣驟涼,睡覺時...
耳脹
病人傳來短訊:「我耳朵好像塞住了。」我問:「最近是不是感冒﹖」 鼻咽與耳朵有咽鼓管相通,鼻咽部感染易沿咽鼓管侵入鼓室,一方有炎症,都較容易引致另一方發炎。重感冒引致中耳炎的情況並不罕見。小孩的咽鼓管較成人的扁平,故小孩比成人易患上中耳炎。...
談病邪
都說病毒愈變愈毒,襲人最兇。歸咎於現代人抵抗力弱,或誤用誤服抗生素引致超級病毒的產生云云。其實病毒細菌經人類窮追猛打,豈會坐以待斃,當然思變以求生存。 人類與自然息息相關,天地的不正之氣、病氣一直存生,待人體的抵抗力低,即正氣虛弱時乘時而侵。反之如注意飲食,有適當休息,平素...
《東網/東方日報》訪問:Dr.東:秋冬焗茶治聲沙 氣虛陰虛最啱飲
踏入秋冬出現慣性聲沙?中醫角度認為,氣虛及陰虛人士脾肺腎容易虛損,遇到乾燥及寒冷季節,不注意保暖便容易聲沙甚至失聲。此類體質人士若平日經常用聲,例如教師、售貨員或侍應,易因耗氣過度,令聲沙情況在秋冬發作得更厲害。中醫除了施針灸及以中藥治聲沙,亦推介幾款在家也能簡單自製「焗茶...
暗瘡
暗瘡不獨出現在青春期少男少女的臉上,有時也會長在中青年男女臉上。少則一顆,多則長滿整臉甚或胸背,有礙觀瞻。 坊間常說暗瘡就是熱氣形成,要下火。雖然此說並不構成錯誤,但未免有點籠統。須知道熱氣各有不同臟器出處,虛火實火也不盡相同,不能一概而論。...